Программы наставничества
- Долгосрочная поддержка для настоящей трансформации – личной, индивидуальной и глубокой.
Вы не просто хотите поговорить — Вы действительно хотите что-то изменить.
Иногда в жизни мы оказываемся в ситуациях, когда нам действительно нужна глубокая, настоящая поддержка.
Друзья, книги или подкасты помогают только до определённого момента — но иногда этого недостаточно, чтобы обрести ясность: о себе, о следующем шаге и о том, что действительно важно сейчас.
Именно для таких моментов существует моя программа наставничества.
Она даёт тебе ту поддержку, которая необходима, когда Вы не знаете, как двигаться дальше.
Иногда нам нужна рука, которая мягко выводит нас из глубины — помогает посмотреть на ситуацию под другим углом, создать внутреннюю дистанцию и вернуть себя в свой центр.
Я искренне верю: „Когда ученик готов — появляется учитель.“
По моему опыту, ко мне приходят именно те люди — на индивидуальные сессии или в менторство — которые внутренне готовы к переменам.
Даже если они сначала не могут это ясно объяснить, они интуитивно чувствуют, что впереди их ждёт новый путь.
Я снова и снова наблюдала, как глубокие жизненные изменения начинаются именно в тот момент, когда человек принимает решение работать со мной. Это не случайность. Это резонанс.
Я уверена, что люди приходят ко мне потому, что на определённом уровне чувствуют связь с моей энергией — потому что ощущают, что я могу сопровождать их на части пути.
Не как „классический учитель“, а как чуткий проводник — с энергией, которая открывает пространство для личного роста, ясности и внутренней трансформации.
Почему я рекомендую наставничество
После одной индивидуальной сессии многие сразу чувствуют облегчение: прилив энергии, лёгкость, вдохновение — иногда даже состояние, будто „летишь“.
Но через несколько дней возвращается повседневность — со своими привычками, внешними влияниями, встречами, старыми автоматическими реакциями.
И именно тогда становится видно, что одной сессии может быть недостаточно, чтобы закрепить глубокие, стабильные изменения.
В первые недели часто не хватает внутренней силы, чтобы удерживать новое состояние.
Менторство даёт то, чего многим не хватает: постоянное, бережное сопровождение.
В течение нескольких недель или месяцев я иду рядом с Вами — регулярно, внимательно и поддерживающе.
Это даёт Вам опору, направление и возможность по-настоящему вырасти в своё новое состояние.
Вы получаете пространство для интеграции, поддержку в трудные моменты и постоянную связь с тем, чего Вы действительно хотите.
В итоге Вы приходите к большей силе, ясности и внутренней свободе — готовый двигаться дальше уверенно и осознанно.
Будь то профессиональные изменения, эмоциональное исцеление или личная переориентация — именно здесь происходит настоящий, устойчивый внутренний рост.
„Плохие привычки — как клише: они повторяются, даже если ты сожалеешь о них.
Только заменив их новыми мыслями, чувствами и действиями, можно создать настоящие изменения.“
— О. М. Айванхов
Трансформация происходит не через чувство вины — а через сознательное новое направление.
Что делает наставничество особенным?
- Персональная поддержка 1:1 в течение нескольких недель или месяцев
- Индивидуально подобранные темы — никакого универсального подхода, только Ваш путь
- Целостный подход: разум, тело, эмоции и действия
- Структура + интуиция: Вы получите методы, упражнения и глубокие беседы
- Вы никогда не будете одиноки — я рядом и на связи между сеансами
Темы Вашего наставничества могут быть следующими:
Вместе мы исследуем Ваши внутренние убеждения, выявим блокирующие паттерны и разработаем новые эффективные способы мышления и действия.
Я работаю с:
- Профессиональная или личная переориентация
- Глубокое желание самореализации и ясности
- Освобождение от эмоциональных моделей и внутренних блоков
- Работа с изменениями, расставаниями или новым началом
- Развитие лидерских качеств и уверенности в своих действиях
- Укрепление внутреннего голоса, границ и чувства собственной ценности
Ваше персональное наставничество может включать:
- Еженедельные или раз в две недели индивидуальные сессии 1:1 (онлайн или лично)
- Индивидуальные задания, импульсы для размышлений и коучинговые инструменты
- Личное сопровождение через голосовые сообщения при необходимости
- Доступ к дополнительным ресурсам (аудио, PDF, упражнения)
- Медитации, энергетические практики
Для кого подходит это наставничество?
- Для людей, которые хотят пойти глубже — за рамки классического коучинга
- Для всех, кто находится в фазе интенсивных перемен
- Для предпринимателей, коучей, матерей, руководителей и ищущих себя
- Для Вас, если Вы чувствуете: «Сейчас мой момент — я действительно этого хочу.»
Процесс и условия
- Продолжительность: 8, 12 сессий или по договоренности (в зависимости от цели и желания)
- Формат: индивидуальное сопровождение 1:1 онлайн через Zoom или лично в Вюрцбурге
- Язык: немецкий или русский
- Начало: после индивидуальной предварительной беседы
- Инвестиция: возможна оплата в рассрочку
- Предварительная беседа: бесплатно и без обязательств
Что говорят клиенты
Дорогая Александра,
Хочу поблагодарить Вас за отличную работу! Ваше доброе и чуткое отношение даёт мне, как клиенту, чувство благополучия и создаёт основу для доверия.Таким образом, мы шаг за шагом достигли нашей общей цели – намного превзойдя мои ожидания.
Я всегда рада работать с вами каждый месяц; это превратилось для меня в регулярный распорядок и стало неотъемлемой частью моей жизни, чему я очень рада. Я изменилась ментально и физически и никогда не могла себе представить, что моя жизнь изменится. Я до сих пор не могу поверить, насколько такие мелочи могут изменить нашу жизнь!
Благодаря вашему опыту и профессиональному подходу я вижу многие аспекты с позиций, с которых никогда бы сама не взглянула.
У вас свой, индивидуальный стиль коучинга, в котором Вы не только сосредоточены на текущей проблеме,
но и следите за благополучием и её первопричинами.Вам неинтересно следовать плану; для Вас важно действовать в соответствии с ситуацией и подстраиваться под клиента.
Вы вкладываете в это всю душу, и это на 100% идеально для меня. Я очень чувствительный человек, и мне сложно найти человека, который сможет сопереживать мне, понимать меня и действительно мне подходит. Мы на одной волне, и это делает Вас особенным, замечательным коучем для меня.
Спасибо от всего сердца!
– Клиент, 30 лет
Часто задаваемые вопросы
Чем наставничество отличается от индивидуального коучинга?
Наставничество — это интенсивное сопровождение процесса в течение более длительного времени, с большой личной вовлеченностью, структурой, разнообразием техник и индивидуальной поддержкой.
Что, если у меня возникнут вопросы между сессиями?
Я на связи и между нашими встречами — при необходимости через WhatsApp или Telegram.
Нужно ли уже иметь конкретную цель?
Мы сформулируем Вашу цель вместе. Главное — Ваша готовность открыться процессу.
Ваш рост начинается с решения.
Вам не нужно разбираться во всем самостоятельно.
Если Вы готовы действительно обратиться к себе, я с радостью приветствую Вас в своей программе наставничества.